Tapi usehe aq 2 x memandai..Ade jugak aq bace aktikel tok kurus an berat bdan tp x berjaya pon nk ikut sume petua 2..Sebab bahan2 x de..Lgi 1 mengguna an tenage tok senaman badan..memang x la aq nk senam..Sebab xde mase nk jogging nie..Pagi kelaz pai la pukul 4 Petang..Dah balik uma penat2 dah tentu la habis an mase tok tido..Mane la x kembang badan nie an..huhuhu...
Mengikut petua teman lelaki (Abi Nubli) , die suruh saye nie jogging n then kurang an makan yg berlebihan..Hurmm...makn yg blebihan 2 saye mmg dah kurang an tp jogging 2 x lagi la sebb utamanya xde kwan yg nk teman sye brjogging..Jogging sorg2 memg xde Feel la kan..hihihi ^_^ ..
Mengikut petua sains pula, saye minum kopi O untuk mempercepatkan metabolisma saye..memang berkesan kopi nie tp kurusnye tidak jugak..Mungkin lemak nie dah tepu kot..hahaha...
Memang payah la klu camnie an...
Rindunye la mase zaman kurus2 dulu...hihi Ayat maen hantam je nie..
asal an saye update blog nie..lalalalaa *_*
Kalau camnie la an saye kene la teruskan petua teman lelaki saye ..makan makanan yg berkhasiat dan jugak pengambilan makanan yg banyak vitamin..hihi...
Hope ..Hope lepas nie dapat la bentuk badan yang diidam kan..hihi
All THE BEST FOR ME>>>
No comments:
Post a Comment